IMC : qu'est ce que c'est ?
L’IMC a été créé par Adolphe Quételet, un chercheur belge spécialisé dans différents domaines dont les mathématiques et l’astronomie. On connaît d’ailleurs l’IMC sous l’appellation d’indice de Quételet. Le calcul de l’Indice de Masse Corporelle est très simple. Il suffit de faire la division entre le poids d’un individu donné exprimé en kilogrammes sur le carré de la taille de ce dernier : IMC = Poids / Taille². Le calcul de l’IMC ne permet pas seulement d’être fixé sur la densité de la masse grasse mais il permet surtout de savoir si un adulte souffre d’obésité ou non. On parle d’obésité lorsque l’Indice de Masse Corporelle est égale ou supérieure à une valeur de 30 kg/m². Selon des données fournies par l’Obesity Task Force, un organisme sous la tutelle de l’Organisation Mondiale de la Santé, un IMC inférieur à 18,5 kg/m² correspond à une maigreur constitutionnelle. Un IMC qui est compris entre 18,5 kg/m² et 24.9 kg/m² correspond à un individu ayant un poids normal. On parle de surpoids lorsque l’Indice de Masse est compris entre 25 kg/m² et 29.9 kg/m². On parle donc d’obésité au-delà de ces valeurs. Il est utile de mettre l’accent sur le fait que, lorsque l’IMC est supérieur à 40 kg/m², il est question d’une obésité massive. Il faut également souligner que l’estimation de cette valeur est uniquement valable chez l’adulte âgé de 18 à 65 ans sans distinction de sexe.
IMC : ce qu'il faut retenir
L’Indice de Masse Corporelle ne peut être calculée chez l’enfant, chez la femme enceinte et aussi chez des personnes ayant une forte musculature. Ces différents critères ont été établis avec grand soin par des éminents spécialistes de l’Organisation Mondiale de la Santé. Ces scientifiques se sont basés sur le lien existant entre l’Indice de Masse Corporelle et le taux de mortalité. Le calcul de l’IMC ne se fait pas au hasard. S’il permet de déterminer l’obésité ou les risques d’obésité chez une personne donnée, c’est également une valeur qui permet de prévoir certains problèmes de santé. Il faut savoir qu’une valeur d’IMC qui augmente favorise l’apparition de certaines pathologies dont certaines peuvent se révéler très graves pour la santé. Un accroissement de l’Indice de Masse Corporelle peut notamment provoquer l’apparition de troubles cardiaques et augmenter les risques d’infarctus, d’insuffisance cardiaque ou encore d’hypertension artérielle. Un IMC élevé peut également être à l’origine de troubles pulmonaires se traduisant entre autres par l’apnée du sommeil. Il faut également souligné qu’une valeur anormalement élevée de l’IMC peut provoquer l’apparition de troubles au niveau des articulations. L’arthrose peut par exemple faire son apparition. On notera au passage que des études réalisés aux Etats Unis ont permis de démontrer qu’il existe une relation entre l’augmentation de la mortalité et celle de l’IMC. Si les causes citées précédemment sont toutes constatées, les décès sont également dus au diabète et aux cancers. Les maladies cardio-vasculaires sont en tête de liste. Pour la petite histoire, les organismes assureurs aux Etats Unis se basent sur l’Indice de Masse Grasse afin d'évaluer les risques qu’un accident cardio-vasculaire n’assaille leurs assurés. Les compagnies d’assurance se basent ainsi sur une liste de paramètres et pratiquent des mensualités différentes suivant les critères ainsi dégagés. Si une personne donnée calcule son IMC et se rend compte que celle-ci est supérieure à la norme, la première chose à faire est de s’adresser à un médecin et à un spécialiste de la diététique. Ces spécialistes de la santé sont les seuls à pouvoir donner les bonnes recommandations et à prescrire la bonne attitude afin de venir à bout de l’obésité et d’atténuer les risques liés à cette condition physique particulière. D’une manière générale, il sera recommandé à ce type de patient d’adopter une alimentation saine et de pratiquer du sport de manière régulière. Dans les cas les plus graves, des solutions plus lourdes peuvent être envisagées comme la chirurgie ou la suivie de certains traitements médicamenteux.