Les baies d'acai, des compléments nutritionnels bien tolérés
Les compléments alimentaires élaborés à partir de baies d'acai sont une solution naturelle fiable en termes de produits diététiques qu'on retrouve sur le commerce. En effet, contrairement à certains produits dont l’efficacité est vantée et mentionnée avec toute une liste de noms de plantes et d'herbes sur l'étiquette, ces suppléments nutritionnels composés essentiellement de pulpe de baie d'acai présentent l’avantage de ne pas causer les effets indésirables redoutés par les personnes souhaitant entreprendre un régime alimentaire afin de retrouver une bonne forme physique. En outre, dans sa forme pure ou mélangée avec d'autres aliments, ce fruit constitue une alimentation bien équilibrée, fournissant à l’organisme tous les apports quotidiens en vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras et autres oligo-éléments dont il a besoin. Par ailleurs, certains fabricants proposent des compléments alimentaires associant la baie d'acai avec d’autres fruits réputés pour leur efficacité en tant que stimulants, revitalisants et tonifiants tels le goji, le granola, la myrtille, le guarana, la banane et tant d’autres. On peut ainsi trouver diverses marques d’yaourts, de jus de fruits, de glaces et d’autres boissons énergisantes élaborées selon des formules de ce genre, lesquelles sont toutes aussi intéressantes les unes que les autres.
L'efficacité d'un régime aux baies d'acai
Le plus connu des effets de la baie d'acai est sans doute son action anti-fringale. En effet, la sensation de faim disparaît pour un long moment dès qu'on a consommé un aliment qui en renferme. Signalons toutefois que les diététiciens recommandent aux personnes qui suivent un régime alimentaire amaigrissant la consommation de ce fruit sous sa forme pure pour éviter l'accumulation des graisses au niveau des tissus. Par ailleurs, les sportifs peuvent aussi en prendre pour améliorer leurs performances physiques car le caractère antioxydant de ce fruit agit sur les muscles, les articulations et le système cardio-vasculaire. En outre, les personnes qui suivent un régime aux baies d'acai voient aussi leur sensation de bien-être s'améliorer. En effet, les vitamines, les fibres, ainsi que les oméga contenus dans ce fruit agissent en synergie dans tout l'organisme, pour permettre au corps de retrouver le maximum de ses capacités.